Des expériences montrent qu'écouter de la musique apaisante avant de s'endormir vous aide à vous endormir plus rapidement et à dormir plus longtemps. Avez-vous un voisin bruyant ou vous travaillez de nuit? Votre partenaire ronfle, ou vous avez simplement besoin de ce silence supplémentaire pour bien recharger vos batteries? Dans ce cas, le masque de sommeil à Bluetooth peut vous aider. Il peut contribuer à améliorer votre sommeil et à calmer vos nerfs en isolant le bruit ou en diffusant une musique douce. Grâce à cela, vous serez préparé pour la journée, tous les jours.